Thông báo
2018-04-04 / nguyễn Văn Hiền
tôi đi kiểm tra đo được 6,0 vậy tôi có bị tiểu đường ko?
...
Chào bạn,
Với chỉ số đường huyết hiện tại của bạn có thể kết luận bạn chưa bị tiểu đường. Tuy nhiên, đường huyết hiện tại đang cảnh báo nguy cơ cao bị tiểu đường, hay chính là giai đoạn rối loạn dung nạp glucose.
Để kiểm soát đường huyết về ngưỡng an toàn, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và kết hợp sử dụng thêm sản phẩm Thanh Đường An.
Chúc bạn sức khỏe.
Với chỉ số đường huyết hiện tại của bạn có thể kết luận bạn chưa bị tiểu đường. Tuy nhiên, đường huyết hiện tại đang cảnh báo nguy cơ cao bị tiểu đường, hay chính là giai đoạn rối loạn dung nạp glucose.
Để kiểm soát đường huyết về ngưỡng an toàn, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và kết hợp sử dụng thêm sản phẩm Thanh Đường An.
Chúc bạn sức khỏe.
2017-11-27 / Kim Hoa
Tôi 54 tuổi, tiểu đường 3 năm nay, nên ăn rất ít cơm và nhiều trái cây. Theo bác sĩ, tôi nên ăn loại hoa quả nào?
...
Chào bạn,
Trái cây là nhóm thực phẩm cần thiết, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho bệnh nhân tiểu đường như vitamin, chất xơ, chống oxy hóa… Ví dụ vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật. Các loại trái cây đều có hàm lượng nước lớn, chiếm 75-95%, bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn mọi trái cây, nhưng tùy loại mà ăn với số lượng phù hợp.
Các loại trái cây có chỉ số đường thấp (GI) như táo, cam, dâu tây, việt quốc, mâm xôi, dưa hấu, mận... là lựa chọn tốt. Các loại trái cây chua như bưởi, cam, chanh, ổi, táo... có thể ăn với số lượng nhiều hơn.
Một số loại trái cây như nho, xoài, chuối, mãng cầu, sầu riêng, mít, vải, nhãn... có thể ăn nhưng với số lượng hạn chế, vì chúng chứa hàm lượng đường cao. Ví dụ mỗi lần ăn chừng một phần tư quả xoài, cách bữa ăn 2 giờ; hay nửa quả chuối, múi sầu riêng nhỏ…
Lưu ý, không nên ăn trái cây khô, quả quá chín làm tăng đường trong máu.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay
Chuyên gia y học cổ truyền
Trái cây là nhóm thực phẩm cần thiết, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho bệnh nhân tiểu đường như vitamin, chất xơ, chống oxy hóa… Ví dụ vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật. Các loại trái cây đều có hàm lượng nước lớn, chiếm 75-95%, bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn mọi trái cây, nhưng tùy loại mà ăn với số lượng phù hợp.
Các loại trái cây có chỉ số đường thấp (GI) như táo, cam, dâu tây, việt quốc, mâm xôi, dưa hấu, mận... là lựa chọn tốt. Các loại trái cây chua như bưởi, cam, chanh, ổi, táo... có thể ăn với số lượng nhiều hơn.
Một số loại trái cây như nho, xoài, chuối, mãng cầu, sầu riêng, mít, vải, nhãn... có thể ăn nhưng với số lượng hạn chế, vì chúng chứa hàm lượng đường cao. Ví dụ mỗi lần ăn chừng một phần tư quả xoài, cách bữa ăn 2 giờ; hay nửa quả chuối, múi sầu riêng nhỏ…
Lưu ý, không nên ăn trái cây khô, quả quá chín làm tăng đường trong máu.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay
Chuyên gia y học cổ truyền
2017-11-27 / Thiên Tâm
Bệnh tiểu đường có phải kiêng tất cả đồ béo và ngọt không, thưa bác sĩ? Người mập dễ mắc tiểu đường hơn người ốm phải không? (Thiên Tâm)
...
Chào bạn,
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần ổn định đường trong máu cho người bệnh tiểu đường.
Đường huyết tăng nhiều hay ít phụ thuộc vào khả năng chuyển hóa thức ăn thành glucose, gọi là chỉ số đường huyết. Chỉ số đường huyết của thức ăn càng cao, thì càng làm đường trong máu tăng nhanh sau khi dung nạp và ngược lại.
Ví dụ: Gạo hương lài của Thái Lan có chỉ số đường huyết rất cao 109, trong khi mật ong là 74. Như vậy, dù gạo lài không ngọt bằng mật ong, nhưng nó lại làm tăng đường huyết nhiều hơn.
Thức ăn không ngọt vẫn có thể làm bạn tăng đường trong máu. Bạn nên chọn thức ăn có chỉ số đường huyết thấp, chứ không phải là ít vị ngọt.
Chất béo rất cần cho sự hoạt động của màng các tế bào, sản xuất nội tiết tố. Chất béo tốt, ví dụ omega 3,6 trong mỡ cá… làm cho thành động mạch mềm mại, lưu thông máu tốt hơn và có khả năng bảo vệ thành mạch máu.
Cơ thể luôn cần đường bột gluxit, chất đạm, chất béo, vitamin để cung cấp năng lượng hoạt động. Nên ăn theo nhu cầu, tính chất lao động và độ tuổi, tình trạng sức khoẻ. Bệnh tiểu đường không nhất thiết phải kiêng tất cả đồ béo và ngọt, mà dùng với lượng vừa phải, hợp lý.
Những người mập, thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường cao hơn người gầy. Bạn cần biết rằng, nhiệm vụ duy trì cân bằng đường huyết của cơ thể thuộc về hormone insulin. Bình thường, lượng insulin được tiết ra đủ để chuyển hóa số đường mà cơ thể dung nạp. Song ở người béo, thời kỳ đầu chức năng sản xuất insulin còn bình thường, nhưng dần dần do đề kháng insulin tăng lên, hiệu quả hoạt động của chất này giảm sút.
Để khắc phục, tuyến tụy phải hoạt động quá sức, dẫn đến chức năng sản sinh ra insulin ở tụy giảm dần. Lúc này, insulin trong cơ thể không đủ để duy trì chuyển hóa đường máu ở mức bình thường. Bệnh tiểu đường xuất hiện. Thực tế cho thấy, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở bệnh nhân tiểu đường type 2 rất cao.
Tuy nhiên, không phải cứ béo là mắc bệnh tiểu đường, một phần là do gene. Người mang gene nguy cơ cao nếu không có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, thì không thừa cân vẫn có thể phát bệnh.
Dù cân nặng thế nào, bạn vẫn nên ăn uống cân bằng, chăm vận động thân thể, để giảm nguy cơ tiểu đường và các bệnh nội tiết khác.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay
Chuyên gia y học cổ truyền
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần ổn định đường trong máu cho người bệnh tiểu đường.
Đường huyết tăng nhiều hay ít phụ thuộc vào khả năng chuyển hóa thức ăn thành glucose, gọi là chỉ số đường huyết. Chỉ số đường huyết của thức ăn càng cao, thì càng làm đường trong máu tăng nhanh sau khi dung nạp và ngược lại.
Ví dụ: Gạo hương lài của Thái Lan có chỉ số đường huyết rất cao 109, trong khi mật ong là 74. Như vậy, dù gạo lài không ngọt bằng mật ong, nhưng nó lại làm tăng đường huyết nhiều hơn.
Thức ăn không ngọt vẫn có thể làm bạn tăng đường trong máu. Bạn nên chọn thức ăn có chỉ số đường huyết thấp, chứ không phải là ít vị ngọt.
Chất béo rất cần cho sự hoạt động của màng các tế bào, sản xuất nội tiết tố. Chất béo tốt, ví dụ omega 3,6 trong mỡ cá… làm cho thành động mạch mềm mại, lưu thông máu tốt hơn và có khả năng bảo vệ thành mạch máu.
Cơ thể luôn cần đường bột gluxit, chất đạm, chất béo, vitamin để cung cấp năng lượng hoạt động. Nên ăn theo nhu cầu, tính chất lao động và độ tuổi, tình trạng sức khoẻ. Bệnh tiểu đường không nhất thiết phải kiêng tất cả đồ béo và ngọt, mà dùng với lượng vừa phải, hợp lý.
Những người mập, thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường cao hơn người gầy. Bạn cần biết rằng, nhiệm vụ duy trì cân bằng đường huyết của cơ thể thuộc về hormone insulin. Bình thường, lượng insulin được tiết ra đủ để chuyển hóa số đường mà cơ thể dung nạp. Song ở người béo, thời kỳ đầu chức năng sản xuất insulin còn bình thường, nhưng dần dần do đề kháng insulin tăng lên, hiệu quả hoạt động của chất này giảm sút.
Để khắc phục, tuyến tụy phải hoạt động quá sức, dẫn đến chức năng sản sinh ra insulin ở tụy giảm dần. Lúc này, insulin trong cơ thể không đủ để duy trì chuyển hóa đường máu ở mức bình thường. Bệnh tiểu đường xuất hiện. Thực tế cho thấy, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở bệnh nhân tiểu đường type 2 rất cao.
Tuy nhiên, không phải cứ béo là mắc bệnh tiểu đường, một phần là do gene. Người mang gene nguy cơ cao nếu không có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, thì không thừa cân vẫn có thể phát bệnh.
Dù cân nặng thế nào, bạn vẫn nên ăn uống cân bằng, chăm vận động thân thể, để giảm nguy cơ tiểu đường và các bệnh nội tiết khác.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay
Chuyên gia y học cổ truyền
2017-11-27 / Nguyễn Thị Thu Hương
Gần đây, mắt tôi mờ đi nhiều và thường xuyên mất ngủ. Liệu có phải tôi bị biến chứng tiểu đường không? Tôi 48 tuổi, đã mắc bệnh tiểu đường hơn 5 năm nay. Đường huyết đo vào buổi sáng chưa ăn gì 6-7 mmol/l, có khi lên 12 mmol/l. Tôi còn bị bệnh cao huyết áp.
...
Chào bạn,
Bệnh tiểu đường nếu không kiểm soát đường huyết tốt, có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm lên tim mạch, thận, mắt, mạch máu… Vì vậy, bạn cần kiểm soát đường huyết ổn định để tránh các biến chứng.
Đường huyết lúc đói vào sáng sớm (sau nhịn ăn 8 tiếng) của bệnh nhân tiểu đường type 2 tốt nhất nên trong khoảng 4,4-6,6 mmol/l. Trị số đường huyết của bạn đo được như vậy là chưa ổn định, vẫn ở mức cao.
Đường huyết ở mức cao kéo dài từ 5 đến 10 năm có thể gây các biến chứng nêu trên. Chứng mờ mắt có thể do biến chứng tiểu đường.
Kiểm soát đường huyết cần phối hợp tốt 3 phương pháp: Chế độ ăn tiết chế, tập luyện và dùng thuốc. Đường huyết không ổn định có thể do chế độ ăn uống, chế độ vận động chưa đúng, dùng thuốc chưa đúng cách đúng liều, chưa kiểm soát bệnh lý kèm theo tốt như tăng huyết áp, mỡ máu...
Bạn cần đến thầy thuốc để khám, có thể là bác sĩ gia đình hay chuyên gia tiểu đường để hướng dẫn việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp với tình hình bệnh lý và sức khỏe bản thân.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay
Chuyên gia y học cổ truyền
Bệnh tiểu đường nếu không kiểm soát đường huyết tốt, có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm lên tim mạch, thận, mắt, mạch máu… Vì vậy, bạn cần kiểm soát đường huyết ổn định để tránh các biến chứng.
Đường huyết lúc đói vào sáng sớm (sau nhịn ăn 8 tiếng) của bệnh nhân tiểu đường type 2 tốt nhất nên trong khoảng 4,4-6,6 mmol/l. Trị số đường huyết của bạn đo được như vậy là chưa ổn định, vẫn ở mức cao.
Đường huyết ở mức cao kéo dài từ 5 đến 10 năm có thể gây các biến chứng nêu trên. Chứng mờ mắt có thể do biến chứng tiểu đường.
Kiểm soát đường huyết cần phối hợp tốt 3 phương pháp: Chế độ ăn tiết chế, tập luyện và dùng thuốc. Đường huyết không ổn định có thể do chế độ ăn uống, chế độ vận động chưa đúng, dùng thuốc chưa đúng cách đúng liều, chưa kiểm soát bệnh lý kèm theo tốt như tăng huyết áp, mỡ máu...
Bạn cần đến thầy thuốc để khám, có thể là bác sĩ gia đình hay chuyên gia tiểu đường để hướng dẫn việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp với tình hình bệnh lý và sức khỏe bản thân.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay
Chuyên gia y học cổ truyền
2017-06-25 / Ninh Thị Nga
Mẹ e bị tiểu đường, đường huyết cao tới 14-15 . Đi khám bệnh viện họ cho thuốc nhưng uống thuốc vào lại bị hạ đường huyết quá chân tay run miệng không nói được luôn tới lúc đấy lại phải uống nước đường và ăn tinh bột mới khỏi . Nên mẹ em không dám dùng thuốc trị tiểu đường nữa. Cho em hỏi sản phẩm này khi uống vào có bị hạ đường huyết xuống thấp quá như khi dùng thuốc tây không ạ? Và chỉ dùng mình thuốc này mà không dùng thuốc tây được không ạ?
...
Chào bạn,
Hiện tại, chỉ số đường huyết của mẹ bạn đang cao và cơ thể của bà đang đáp ứng với thuốc tây nên tuyệt đối không nên tự ý bỏ thuốc tây đột ngột. Bạn nên cho mẹ đi khám và trao đổi với bác sĩ để được giảm liều thuốc điều trị hoặc thay đổi loại thuốc đang sử dụng. Để giúp mẹ hạn chế các biểu hiện đang gặp phải và kiểm soát đường huyết tốt hơn, bạn cho mẹ sử dụng kết hợp thêm Thanh Đường An.
Thanh Đường An là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược nên tác dụng hạ đường huyết thường chậm hơn nhưng tác dụng bền vững. Song song đó, bạn cũng lưu ý mẹ kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện để tăng cường hiệu quả kiểm soát đường huyết.
Thân.
Hiện tại, chỉ số đường huyết của mẹ bạn đang cao và cơ thể của bà đang đáp ứng với thuốc tây nên tuyệt đối không nên tự ý bỏ thuốc tây đột ngột. Bạn nên cho mẹ đi khám và trao đổi với bác sĩ để được giảm liều thuốc điều trị hoặc thay đổi loại thuốc đang sử dụng. Để giúp mẹ hạn chế các biểu hiện đang gặp phải và kiểm soát đường huyết tốt hơn, bạn cho mẹ sử dụng kết hợp thêm Thanh Đường An.
Thanh Đường An là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược nên tác dụng hạ đường huyết thường chậm hơn nhưng tác dụng bền vững. Song song đó, bạn cũng lưu ý mẹ kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện để tăng cường hiệu quả kiểm soát đường huyết.
Thân.
1
22
https://thanhduongan.com/hoi-dap/